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Você é o que você pensa! Coach e a programação neurolinguistica sistêmica na melhoria do Ser

22/08/2018

Você é o que você pensa!

Coach e a programação neurolinguistica sistêmica na

melhoria do Ser

(Texto baseado no ebook “A PNL e a sua vida pessoal” escrito pela sociedade
brasileira de Neurolinguistica)

Os termos Coach e PNL estão em ênfase nas redes de cura já tem
algum tempo. A primeira refere-se aos profissionais que estudam diversas
maneiras de potencializar as qualidades humanas e a segunda refere-se à
“Programação Neurolinguística”, uma disciplina que permite, através de
técnicas e metodologias, melhorar o funcionamento do nosso cérebro até
obtenção de uma excelência de pensamentos e ações.
Os “coachs” estão aliando aplicações de algumas técnicas de PNL em
seus programas e com isso vêm obtendo um resultado potencializado em seus
clientes.
Mas o que significa “coach”?
Traduzindo a palavra encontramos “técnico”. E é isso mesmo o que
essas pessoas se transformam na vida de outras. Verdadeiros técnicos de
vida. São pessoas aptas a mostrarem aos outros os caminhos do sucesso nas
mais diferentes áreas da vida. Existem coachs de relacionamento, de carreira,
de desenvolvimento pessoal, coach de saúde, coach holísticos e para cada
dificuldade humana é possível encontrar um bom técnico com habilidade para
ajudar a resolver o problema.
A junção das duas técnicas enfatiza a utilização dos elementos
primordiais para auxiliar as pessoas a executarem o trabalho ou tarefas que
desejam para conseguirem realizar seus sonhos e principais objetivos da vida.
A PNL sistêmica, ou Programação Neurolinguistica Sistêmica  teve
sua origem no final da década de 80 e seus percursores são: Robert
Dilts e Todd Epsten. Eles introduziram mais inteiramente os conceitos sobre
estrutura cibernética, o pensamento sistêmico e a ênfase na ecologia na prática
da PNL. O nome Programação Neurolinguística resume seus três pilares de
sustentação. O neuro remete à mente, onde processamos nossas experiências
por meio dos cinco sentidos. Linguística refere-se à linguagem ou a outras
formas de comunicação não verbal. O termo programação pode ser entendido
como uma comparação entre a mente humana e um computador: o cérebro é o
“hardware”, enquanto a mente, os pensamentos e os comportamentos
compõem o “software”, ou seja, o programa que define como o computador
interpreta os dados recebidos.
A PNL pode mudar padrões de comportamento a longo prazo e ser
aplicada onde quer que haja pessoas. Com suas ferramentas, você pode livrar-
se de medos, fobias, maus hábitos e compulsões; melhorar sua memória;
diminuir a ansiedade; superar neuroses; aumentar a auto-estima; tomar

decisões mais acertadas e organizar-se para realizá-las. Isso porque permite
que seus praticantes “reprogramem” a mente, substituindo falhas de
programação gerados no passado.
O ser humano tem sonhos e desejos. No entanto, muitas vezes o alvo
parece se afastar mais, a cada dia. O primeiro procedimento é imaginar o
estado desejado, ou seja, o que eu quero. Nesta etapa, é importante que o
desejo seja dito em termos positivos. Por exemplo: “eu quero ser magra”, que é
diferente de “eu não quero mais ser gorda”. Além disso, o objetivo deve poder
ser iniciado e controlado somente por mim, para que não haja interferências
externas, e deverá ter tamanho apropriado e exato.
A PNL existe em cada contexto onde haja a possibilidade de
aprendizagem e evolução. A PNL introduziu no mundo a possibilidade da
aceleração do processo evolutivo e do encontro da felicidade e da realização. A
PNL existe em cada contexto onde haja a possibilidade de aprendizagem e
evolução.
“As crenças são pilares de sustentação de nossa personalidade. Elas
guiam decisões e comportamentos em todas as áreas de nossa vida,
determinando o que nos parece bom, mau, possível ou impossível.
Desde que nascemos vamos colecionando construções mentais
baseadas no que aprendemos com nossos pais, parentes, amigos,
professores, colegas, com a televisão ou com livros, jornais e revistas. Esse
conhecimento tem grande potencial para percorrer toda a vida da pessoa. Um
bom exemplo é como nos ligamos fortemente à determinada religião, posição
social ou esportiva que aprendemos como crianças. Na infância, a criança está
“aberta” e curiosa em descobrir o mundo e pode ser altamente influenciada
pelos outros. Desta forma, os rótulos direcionados a si mesma (“sou bonito”,
“sou inteligente”) ou a outras pessoas (“ela é chata”, “eles são malvados”) são
formados. Se essa criança não encontra contra- -exemplos pelo caminho,
esses rótulos se tornam crenças e profecias auto-realizadoras. Uma arma tão
poderosa pode ser usada de forma positiva ou negativa.
O jeito mais fácil de enfraquecer uma crença negativa é desafiá-la.
Comece hoje mesmo desafiando a sua crença mais limitante.

JÁ SABE QUAL É A SUA?

 

 

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